寶寶老是像拉粑粑一樣用力，常見情況有胃腸發育不完善、餵養不當、便秘、腸脹氣、肛周疾病等。
1. 胃腸發育不完善：寶寶年齡小，胃腸功能尚未發育成熟，腸道蠕動不協調，易出現用力現象。隨著年齡增長會逐漸改善，平時可適當給寶寶做腹部按摩，以肚臍為中心，順時針輕輕按摩，促進腸道蠕動。
2. 餵養不當：餵奶姿勢不正確、餵奶過快、奶嘴大小不合適等，導致寶寶吸入過多空氣，引起腹部不適而用力。調整餵奶姿勢，讓寶寶頭部略高於身體，餵奶後竪抱拍嗝，排出胃內空氣，選擇合適的奶嘴。
3. 便秘：寶寶飲食中膳食纖維不足、水分攝入少等，易引發便秘，大便乾結難排出，就會用力。增加寶寶水分攝入，適當添加富含膳食纖維的輔食，如蔬菜泥、水果泥等，必要時可在醫生指導下使用開塞露。
4. 腸脹氣：腹部著涼、消化不良等可引起腸脹氣，寶寶腹部不適就會用力。注意腹部保暖，可熱敷腹部，控制寶寶進食量，避免過度餵養，也可服用益生菌調節腸道菌群。
5. 肛周疾病：如肛裂、肛周膿腫等，寶寶排便時疼痛，會用力。及時帶寶寶就醫，在醫生指導下進行局部清潔、用藥等治療。
日常要多關注寶寶的情況，合理餵養，注意腹部保暖。若寶寶用力情況持續不緩解或伴有其他異常症狀，如發熱、嘔吐等，應及時就醫，遵醫囑進行檢查和治療 。
