闌尾炎日常注意事項包括飲食、休息、運動、傷口護理、定期復查等。
1. 飲食：要保持清淡且規律的飲食，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，這些食物易加重腸胃負擔，刺激闌尾部位。多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果，像芹菜、蘋果等，保持大便通暢，防止便秘引發腹壓升高，加重病情。
2. 休息：保證充足的睡眠，每晚至少7 - 8小時，讓身體得到充分恢復。避免熬夜和過度勞累，熬夜會使身體免疫力下降，不利於病情穩定，過度勞累可能導致闌尾部位受到牽拉，引起疼痛。
3. 運動：在病情穩定期可適當運動，如散步、太極拳等，增強體質。但要避免劇烈運動，如跑步、打籃球等，劇烈運動可能使闌尾蠕動加劇，引發炎症發作。
4. 傷口護理：若進行了手術，要保持傷口清潔乾燥，防止感染。按照醫生要求定期換藥，觀察傷口有無紅腫、滲液等異常情況，若出現異常及時就醫。
5. 定期復查：按照醫生安排定期復查，通過檢查瞭解闌尾恢復情況，以便及時發現潛在問題並調整治療方案。
闌尾炎患者在日常生活中要多留意自身狀況，嚴格遵循醫生的囑咐，養成良好的生活習慣，保持積極樂觀的心態，這樣才能更好地促進身體恢復，預防病情復發。
