甲減的飲食注意事項有控制碘攝入、保證蛋白質供給、限制脂肪攝入、補充豐富維生素、忌刺激性食物等。
1. 控制碘攝入：碘是合成甲狀腺激素的重要原料，對於甲減患者，需根據自身情況合理攝入碘。若是缺碘引起的甲減，可適當增加含碘食物攝入，如海帶、紫菜等；若是自身免疫性甲減，過量碘攝入可能加重病情，要避免高碘食物。
2. 保證蛋白質供給：蛋白質是身體重要組成部分，甲減患者代謝減慢，蛋白質消耗減少，但仍需保證足夠攝入。可多吃蛋類、奶類、瘦肉等富含優質蛋白質的食物，維持身體正常運轉。
3. 限制脂肪攝入：甲減患者甲狀腺激素分泌不足，脂肪代謝減慢，易出現高脂血症。所以要減少高脂肪食物攝入，如動物內臟、油炸食品等，以防血脂進一步升高。
4. 補充豐富維生素：多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素A、維生素C、B族維生素等，有助於提高身體免疫力，促進新陳代謝，對病情恢復有益。
5. 忌刺激性食物：辣椒、花椒、咖啡、酒精等刺激性食物和飲品，可能影響甲狀腺功能，加重甲減症狀，應盡量避免食用。
日常生活中，甲減患者除了注意飲食，還應保持規律作息，適當運動，定期復查甲狀腺功能，嚴格按照醫生的囑咐調整治療方案和飲食計劃，以維持身體的健康狀態。
