激光去胎記後需注意傷口護理、防曬、飲食、皮膚反應、生活習慣等。
1. 傷口護理：保持治療部位清潔乾燥，避免沾水，以防感染。不要隨意搔抓或摩擦傷口，讓痂皮自然脫落，不可強行揭除，以免影響修復，留下疤痕。
2. 防曬：激光去胎記後皮膚較為敏感，紫外線容易導致色素沈著。外出要做好防曬措施，如塗抹溫和的防曬霜、戴遮陽帽、打遮陽傘等，減少陽光直射。
3. 飲食：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生薑等，這些食物可能刺激皮膚，影響恢復。也要少吃光敏性食物，如芹菜、菠菜等，防止加重色素沈著。多吃富含維生素的新鮮蔬果，促進皮膚修復。
4. 皮膚反應：治療後皮膚可能出現紅腫、結痂等正常反應，一般會逐漸消退。若出現嚴重的紅腫、疼痛、滲液等異常情況，應及時就醫。
5. 生活習慣：保證充足睡眠，避免熬夜，讓身體和皮膚得到充分休息。適當進行舒緩運動，增強體質，但要避免劇烈運動導致出汗過多刺激傷口。
激光去胎記後的恢復需要細心呵護，日常要多留意皮膚變化，嚴格按照醫生的囑咐做好各項護理工作，這樣才能取得較好的恢復效果，讓皮膚盡快恢復健康狀態。
