患哮喘的小孩生活環境需注意空氣質量、溫度濕度、過敏原、噪音、裝修材料等。
1. 空氣質量:要保持生活環境空氣清新,盡量避免讓孩子處於霧霾、煙霧、化學氣味濃重的地方。家中可使用空氣淨化器,定期開窗通風換氣,減少室內細菌和污染物的積聚,降低因空氣質量差誘發哮喘發作的風險。
2. 溫度濕度:適宜的溫度和濕度對哮喘患兒很重要。室內溫度保持在 22 - 24℃左右,濕度維持在 40% - 60%。溫度過高或過低、濕度過大或過小都可能刺激孩子呼吸道,引發哮喘症狀。夏天避免長時間待在空調溫度過低的房間,冬天注意保暖。
3. 過敏原:瞭解孩子的過敏原並盡量消除。常見的如塵蟎,要定期清洗床上用品、窗簾等織物,使用防蟎床墊和枕套;寵物毛髮皮屑也是過敏原,盡量不要養寵物;花粉季節減少外出,外出時佩戴口罩。
4. 噪音:噪音環境可能影響孩子情緒和睡眠質量,進而影響身體免疫力,誘發哮喘發作。要為孩子營造安靜舒適的生活環境,避免居住在靠近馬路、工廠等高噪音區域。
5. 裝修材料:新裝修的房間可能含有甲醛等有害物質,會刺激孩子呼吸道。裝修後要充分通風散味,選擇環保的裝修材料和傢具,確保室內空氣質量安全。
日常生活中,家長要多關注孩子的身體狀況,幫助孩子養成良好的生活習慣,規律作息、適度運動,增強體質。同時,嚴格按照醫生的囑咐用藥和定期復診,以便及時調整治療方案,更好地控制哮喘病情。