後腦摔個大包需注意觀察症狀、處理傷口、避免劇烈運動、合理飲食、及時就醫等。
1. 觀察症狀：密切留意自身狀況，包括是否有頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、視力模糊、意識不清等情況。若出現這些症狀，可能意味著腦部受到損傷，需提高警惕，嚴重時要立刻就醫。
2. 處理傷口：若大包處有破皮出血，先用乾淨紗布或毛巾按壓止血，再用碘伏等消毒藥水清潔傷口，防止感染。若只是單純起包，在受傷24小時內冷敷，收縮血管減少腫脹；24小時後熱敷，促進血液循環，幫助消腫。
3. 避免劇烈運動：受傷後短時間內，要避免劇烈運動和過度勞累，讓身體得到充分休息，防止因運動導致大包部位疼痛加劇或引發其他不適。
4. 合理飲食：飲食盡量清淡，多吃富含維生素和蛋白質的食物，如新鮮蔬果、蛋類、奶類等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免影響恢復。
5. 及時就醫：如果大包持續不消退、症狀加重，或出現異常表現，如精神萎靡、行為異常等，務必及時前往醫院進行檢查，通過CT等檢查手段確定腦部是否有損傷，以便及時治療。日常生活中，要注意安全，避免再次受傷。若醫生有其他囑咐，一定要嚴格遵照執行，確保身體盡快恢復健康。
