咳嗽時在飲食、生活習慣、用藥、環境、就醫等方面需要注意。
1. 飲食：咳嗽期間要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，比如辣椒、油炸食品等，這些食物可能會刺激呼吸道，加重咳嗽症狀。也要少吃甜食，甜食易生痰，會使咳嗽咳痰情況加劇。可適當多吃一些潤肺止咳的食物，像梨、百合等，有助於緩解咳嗽。
2. 生活習慣：要保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息，利於恢復。同時要避免劇烈運動，劇烈運動可能導致呼吸急促，使咳嗽加重。還要注意口腔衛生，勤刷牙、漱口，減少口腔細菌滋生，防止加重呼吸道感染。
3. 用藥：不要自行隨意服用止咳藥，尤其是強力鎮咳藥，以免抑制咳嗽反射，導致痰液排出不暢，加重病情。應在醫生指導下，根據咳嗽的病因和症狀選擇合適的藥物。
4. 環境：保持室內空氣清新、濕潤，可使用空氣淨化器和加濕器。避免接觸過敏原、刺激性氣體，如花粉、塵蟎、煙霧等，這些都可能誘發或加重咳嗽。
5. 就醫：如果咳嗽持續時間較長、伴有發熱、呼吸困難、咯血等症狀，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。
咳嗽時要多方面留意，養成良好的生活習慣，合理飲食，注意所處環境。若咳嗽症狀嚴重或持續不緩解，務必遵循醫生的建議，積極配合治療，以便早日康復。
