刮宮後需注意休息、飲食、個人衛生、觀察出血情況、禁止性生活等。
1. 休息：刮宮後身體較為虛弱，要保證充足的休息，至少臥床休息2-3天，之後可逐漸增加活動時間，但兩周內避免從事重體力勞動和劇烈運動，防止過度勞累影響身體恢復。
2. 飲食：多吃富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，以補充身體所需營養；多吃新鮮的蔬菜、水果，保證維生素和礦物質的攝入；避免食用辛辣、生冷、油膩等刺激性食物，以免影響子宮恢復。
3. 個人衛生：保持外陰清潔，勤換衛生巾和內褲，可用溫水清洗外陰，但要注意避免盆浴，防止污水進入陰道引發感染。
4. 觀察出血情況：密切關注陰道出血情況，一般出血量應少於月經量，出血時間在一周左右。若出血量過多、出血時間過長或伴有腹痛、發熱等異常症狀，需及時就醫。
5. 禁止性生活：刮宮後一個月內要嚴格禁止性生活，防止細菌感染，給子宮創造良好的恢復環境。
刮宮後身體需要一段時間恢復，日常生活中要多留意自身身體狀況。要按照醫生的囑咐定期復查，確保身體恢復正常。若恢復期間出現任何不適，都應及時咨詢醫生，切不可自行處理，以免延誤病情。
