刮宮後需注意休息、飲食、個人衛生、觀察出血情況、禁止性生活等。
1. 休息：刮宮後身體較為虛弱，應保證充足的休息，至少臥床休息2-3天，之後可逐漸增加活動時間，但兩周內避免從事重體力勞動和劇烈運動，防止過度勞累影響身體恢復。
2. 飲食：多吃富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，以補充身體所需營養；多吃新鮮的蔬菜、水果，保證維生素和礦物質的攝入；避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以防刺激腸胃。
3. 個人衛生：保持外陰清潔，勤換衛生巾和內褲，可用溫水清洗外陰，但要注意避免盆浴，防止污水進入陰道引發感染。
4. 觀察出血情況：密切關注陰道出血情況，一般出血量應少於月經量，出血時間在一周左右。若出血量過多、出血時間過長或伴有腹痛、發熱等異常症狀，需及時就醫。
5. 禁止性生活：刮宮後一個月內要嚴格禁止性生活，因為此時子宮尚未完全恢復，性生活容易導致細菌感染，引發婦科疾病。
刮宮後身體需要一段時間恢復，日常生活中要多留意自身身體狀況，保持良好的生活習慣。同時，務必按照醫生的囑咐定期復查，以便及時發現並處理可能出現的問題，確保身體能盡快恢復健康。
