新型冠狀病毒感染陽性發燒 38℃可通過物理降溫、適量飲水、調整飲食、合理休息、遵醫囑用藥等方法應對。
1. 物理降溫:對於新型冠狀病毒感染陽性發燒 38℃的情況,物理降溫是常用且有效的方法。發燒時人體散熱減少產熱增加,通過物理方式能幫助散熱。用濕毛巾敷額頭,水分蒸發帶走熱量,降低頭部溫度緩解不適;擦拭腋窩、腹股溝等大動脈處,可使熱量隨水分蒸發散髮,利於體溫下降,從而在一定程度上緩解因新型冠狀病毒感染引發的發熱症狀。
2. 適量飲水:新型冠狀病毒感染陽性發燒 38℃時適量飲水很關鍵。發燒會導致身體水分流失,補充水分可維持身體正常代謝。多喝溫開水能促進血液循環,使體內熱量隨血液流動分布到全身,通過皮膚散熱;還能增加尿量,讓體內的熱量和代謝廢物隨尿液排出體外,有助於降低體溫,減輕新型冠狀病毒感染帶來的發熱影響。
3. 調整飲食:合理調整飲食對新型冠狀病毒感染陽性發燒 38℃有積極作用。發燒時身體能量消耗大,此時應選擇清淡、易消化且富含營養的食物。如米粥,富含碳水化合物,能快速補充能量;雞蛋含有優質蛋白質,有助於身體恢復;新鮮蔬果提供維生素和礦物質,增強身體免疫力,幫助身體對抗新型冠狀病毒,緩解發熱症狀。
4. 合理休息:新型冠狀病毒感染陽性發燒 38℃時保證充足休息十分必要。發燒會使身體機能下降,過度勞累會加重身體負擔。充足的休息能讓身體各器官得到放鬆,恢復體力,增強免疫系統功能。免疫系統功能提升後,能更好地對抗新型冠狀病毒,從而有助於體溫恢復正常,緩解因感染引發的不適。
5. 遵醫囑用藥:新型冠狀病毒感染陽性發燒 38℃若物理降溫等效果不佳,需遵醫囑用藥。如布洛芬緩釋膠囊,通過抑制環氧化酶的活性,減少前列腺素合成,從而減輕炎症反應和疼痛,達到解熱作用;對乙酰氨基酚片能抑制下丘腦體溫調節中樞前列腺素的合成及釋放,而產生周圍血管擴張,引起出汗以達到解熱作用;連花清瘟顆粒有清瘟解毒、宣肺洩熱功效,可緩解新型冠狀病毒感染引起的發熱、咳嗽等症狀。
在應對新型冠狀病毒感染陽性發燒 38℃的過程中,除採取上述方法外,日常還需注意保持室內空氣流通,營造舒適的居住環境。密切關注體溫變化以及是否出現其他症狀,若症狀加重或持續不緩解,應及時就醫,嚴格按照醫生的囑咐進行後續治療。