感染新型冠狀病毒後可選擇蘋果、橙子、香蕉、梨、雪蓮果等水果來助力恢復。
1. 蘋果：富含果膠、維生素和礦物質，能促進腸道蠕動，有助於排出體內毒素，增強身體的代謝功能，為身體補充能量，利於身體在感染期間維持正常運轉。
2. 橙子：含有豐富的維生素C，具有抗氧化作用，可增強免疫力，幫助減輕炎症反應，緩解新型冠狀病毒感染可能伴隨的不適症狀，促進身體恢復。
3. 香蕉：是高熱量水果，能快速補充能量，還含有豐富的鉀元素，可維持身體電解質平衡，對於感染期間可能出現的乏力等症狀有一定改善作用。
4. 梨：有潤肺止咳的功效，對於新型冠狀病毒感染引發的咳嗽、咽乾等症狀有一定緩解作用，其水分充足，能補充身體流失的水分。
5. 雪蓮果：富含膳食纖維和多種營養成分，可調節腸道菌群，增強腸道免疫力，同時其低聚糖含量高，能為身體提供能量且有助於提高抵抗力。
感染新型冠狀病毒後，除了適當食用這些水果，日常還應保證充足睡眠，讓身體得到充分休息。飲食上要營養均衡，多攝入富含蛋白質等營養的食物。同時，要密切關注自身症狀變化，若症狀嚴重或持續不緩解，需及時就醫並嚴格遵醫囑進行治療。
