大蒜、綠茶、藍莓、蜂膠、乳鐵蛋白等在一定程度上或對預防新型冠狀病毒感染有幫助。
1. 大蒜：含有大蒜素等成分，具有抗菌消炎特性，能增強呼吸道黏膜抵抗力，刺激機體產生免疫細胞和免疫因子，從而在一定程度上降低感染風險。
2. 綠茶：富含茶多酚，有抗氧化和抗炎作用，可調節免疫系統，幫助身體抵御病毒入侵，維持身體免疫平衡狀態。
3. 藍莓：作為抗氧化劑的優質來源，含有大量花青素，能增強免疫力，保護細胞免受自由基損傷，有助於提高身體對病毒的防禦能力。
4. 蜂膠：含有多種活性成分，具有抗菌、抗病毒、增強免疫力功效，可調節人體免疫系統，增強機體抵抗力。
5. 乳鐵蛋白：能調節免疫細胞功能，增強機體免疫反應，抑制病毒與細胞結合，阻止病毒在體內複製傳播。
預防新型冠狀病毒感染不能僅依靠食物，日常還需保持良好生活習慣，如規律作息、適度運動、勤洗手、保持社交距離等。若有特殊健康需求或疑問，建議咨詢專業醫生，遵循科學指導進行預防保健。
