孕晚期嗓子發炎腫痛可能是孕期生理變化、上呼吸道感染、過敏、空氣污染、過度用嗓等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、藥物治療等。
1. 孕期生理變化：孕晚期孕婦體內激素水平改變，會使身體出現一系列變化，其中就可能導致咽喉部黏膜充血、水腫，進而引發嗓子發炎腫痛。這種情況一般不需要特殊藥物治療，建議孕婦多喝溫水，保持咽喉濕潤，飲食上避免食用辛辣、刺激性食物，可適當吃一些潤喉的水果，如梨等，通常隨著孕期結束症狀會逐漸緩解。
2. 上呼吸道感染：這是較為常見的病因，多由病毒或細菌感染引起。病毒感染時，一般以對症治療為主，如多休息、保證充足睡眠。若合併細菌感染，遵醫囑可使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒、羅紅霉素片等藥物治療，同時要注意監測體溫，若發熱可採用物理降溫的方法。
3. 過敏：接觸花粉、塵蟎等過敏原後，咽喉部會出現過敏反應，導致發炎腫痛。孕婦要盡快脫離過敏原環境，症狀較輕時可通過用生理鹽水沖洗鼻腔和咽喉來緩解。若症狀嚴重，遵醫囑可使用氯雷他定糖漿、孟魯司特鈉咀嚼片、布地奈德鼻噴霧劑等藥物進行抗過敏治療。
4. 空氣污染：長期處於空氣污染嚴重的環境中，如含有化學污染物、煙霧等，會刺激咽喉黏膜，引起炎症。孕婦應盡量避免前往污染嚴重的場所，保持室內空氣流通，可使用空氣淨化器改善室內空氣質量，外出時佩戴口罩，減少污染物的吸入。
5. 過度用嗓：孕晚期孕婦可能因情緒波動、說話過多等導致過度用嗓，引發嗓子發炎腫痛。此時孕婦要減少說話頻率和音量，讓嗓子得到充分休息，可適當進行一些喉部放鬆的練習，如輕輕按摩喉部等，也可喝一些蜂蜜水來滋潤喉部。
孕晚期出現嗓子發炎腫痛的情況，孕婦不要過於緊張。日常要注意保持良好的生活習慣，多休息、均衡飲食、適度運動，增強身體抵抗力。如果症狀持續不緩解或加重，一定要及時就醫，嚴格遵醫囑進行治療，確保自身和胎兒的健康。
