失眠多是指入睡困難、睡眠時間少以及睡眠質量不太好的一種病症表現，那之所以會失眠可能多是與環境過於嘈雜或是心理壓力過大等因素有關，還有氣候突變、早晚溫差明顯也有可能出現失眠的問題，那麼這氣候突變所致的失眠究竟是怎麼一回事呢？
氣候突變失眠怎麼回事？
1.氣候性過敏症
氣候性過敏症主要是對氣候過分敏感的一類型疾病，發病時可能會出現身體疲乏、頭暈目眩、失眠多夢、腹脹腹痛、注意力不集中等病症表現，因此一旦發現自己在氣候變化明顯的時候總是出現失眠的狀況，那就要警惕可能是氣候性過敏症，這樣就要盡早查明盡早採取藥物或是運動鍛鍊的方法來進行緩解。
2.季節性抑鬱
氣候突變失眠有可能是與季節性抑鬱有關，特別是這種失眠多發生在春末夏初或是秋末冬初這類季節更替的時節，那就更有可能是季節性抑鬱症的前兆表現，通常來說對於季節性抑鬱症多是通過心理疏導、食療或是多參加戶外活動、多曬曬太陽等方法來進行治療的。
3.風濕類風濕
氣候突變失眠且除了失眠之外還有關節疼痛、發熱、腫脹、晨僵或是身體乏力、食慾不佳等情況，那就要注意可能是風濕或是類風濕關節炎發病時的症狀表現，特別是在濕寒天氣里關節疼痛的狀況就尤為明顯，那就更有可能是關節炎方面的問題，這樣就需要通過抽血或是拍片檢查的方法來進行查明。
總的來說氣候突變失眠有可能是與氣候方面的因素有關，也有可能是與身體本身方面的疾病有關，但不管是哪種原因所致的失眠，都要及時的採取適合的方法來進行緩解，尤其是有抑鬱傾向的失眠一定要盡早發現盡早採取干預療法，以免危害身心健康。
