一般來說，貼三伏貼不能直接起到減肥作用。
三伏貼是中醫傳統療法，在三伏天這一特定時期，將藥物貼敷於特定穴位，以達到防治疾病的目的。其主要作用是調節人體臟腑功能、激發經絡氣血運行，改善虛寒體質、增強機體免疫力等，並非針對減肥設計。
肥胖的形成多與飲食結構不合理、運動量不足、新陳代謝緩慢等因素相關。三伏貼無法直接改變這些導致肥胖的根本因素。雖然三伏貼能在一定程度上調節身體機能，促進氣血流通，但這與消耗體內多餘脂肪、減輕體重沒有直接聯繫。它不能像運動和合理飲食那樣，直接減少熱量攝入、增加能量消耗。
不過，若因體質虛寒導致新陳代謝緩慢進而引起肥胖，三伏貼通過改善虛寒體質，或許能在一定程度上輔助提高新陳代謝速度，但這也並不意味著就能實現明顯的減肥效果。
在使用三伏貼時，要注意貼敷部位的皮膚清潔，避免沾水以防感染。貼敷期間飲食宜清淡，避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物。若貼敷部位出現紅腫、瘙癢等不適症狀，應及時咨詢醫生，不可自行隨意處理。
