失眠是困擾很多女性的一個問題，這種情況的發生不僅會影響到女性正常的生活工作，對健康也不利，所以當女人出現失眠現象時，要注意及時對因來調治，以恢復正常的睡眠。那麼女人失眠有甚麼原因？四個原因可導致女人出現失眠現象，下面一起來瞭解一下。
一、精神因素：不少女性因工作生活壓力大，或是經常存在有緊張、恐懼等不良情緒，就易引起失眠現象。還有的女性患有某些精神疾病，如抑鬱症、狂躁症等，都可伴有失眠現象。
二、身體因素：如女性存在有皮膚乾燥、瘙癢等症狀時，也會影響到睡眠，或是身體有疼痛、呼吸困難現象及植物神經功能失調等情況，都可導致失眠發生。
三、激素變化：像更年期的女性就易出現失眠現象，這種情況和更年期雌激素減少，內分泌變化有關， 另外更年期女性因為易有潮熱、盜汗、頭昏、熱醒等症狀，這些情況也易影響睡眠情況，從而導致出現失眠症狀。
四、其它因素：女人失眠還可受很多因素影響，如受光線過亮，噪音等環境因素影響，就可引起失眠現象，還有就是腦部一些器質性疾病也可引起失眠，或是受飲食因素影響，也可引發失眠，像睡前飲濃茶、咖啡等，會導致神經興奮，從而不能入睡。
女人失眠是甚麼原因引起的？上面就是關於導致女人失眠的四個原因，可見導致女性失眠的原因有很多，在調治的時候一定要注意針對誘因來處理，這樣才能更好的改善失眠現象。長期的失眠對女性健康危害很大，希望有失眠症狀的女性一定要重視防治，以盡快消除失眠，更好的提高睡眠質量。
