陰唇上長硬疙瘩痛可能是局部摩擦、外陰炎、前庭大腺炎、皮脂腺囊腫、尖銳濕疣等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持清潔、藥物治療、手術治療等。
1. 局部摩擦：日常穿著過緊的內褲、長期騎行等，會不斷摩擦陰唇，導致局部組織增生形成硬疙瘩並伴有疼痛。應選擇寬松、棉質的內褲，減少騎行時間。若疼痛較輕，可通過局部熱敷緩解，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次；若疼痛明顯，遵醫囑塗抹紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、復方多粘菌素B軟膏，促進恢復。
2. 外陰炎：不注意外陰清潔、經期衛生不良等引發細菌感染，導致外陰炎，出現硬疙瘩且疼痛。要注意外陰清潔，勤換內褲，可用溫水清洗外陰。遵醫囑口服甲硝唑片、頭孢克肟膠囊、左氧氟沙星片進行抗感染治療，同時配合使用潔爾陰洗液、婦炎潔洗液、紅核婦潔洗液等清洗外陰，減輕炎症。
3. 前庭大腺炎：病原體侵入前庭大腺引起炎症，初期表現為硬疙瘩伴疼痛。在炎症初期，可遵醫囑使用高錳酸鉀溶液坐浴，每天2 - 3次；口服阿莫西林膠囊、阿奇霉素分散片、羅紅霉素膠囊抗感染。若形成膿腫，需及時就醫進行切開引流手術。
4. 皮脂腺囊腫：陰唇部位皮脂腺導管堵塞，皮脂無法正常排出形成囊腫，伴有疼痛。較小的囊腫可先觀察，注意局部清潔。若囊腫較大或疼痛明顯，可考慮手術切除。術後要保持傷口清潔乾燥，避免感染，遵醫囑服用頭孢拉定膠囊、奧硝唑分散片、克林霉素磷酸酯片預防感染。
5. 尖銳濕疣：由人乳頭瘤病毒HPV感染引起的性傳播疾病，陰唇可出現硬疙瘩。可遵醫囑外用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊、氟尿嘧啶軟膏。也可通過激光、冷凍、電灼等物理方法去除疣體。性伴侶需同時檢查和治療，治療期間避免性生活。
平時要注意保持外陰清潔乾爽，選擇合適的貼身衣物，避免高危性行為。出現症狀不要自行用藥，應及時就醫，明確病因後遵醫囑規範治療。
