陰唇上長個疙瘩很癢可能是局部摩擦、外陰炎、陰道炎、尖銳濕疣、前庭大腺囊腫等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持清潔、藥物治療、物理治療、手術治療等。
1. 局部摩擦：日常穿著過緊的內褲、材質粗糙的褲子，或騎行等活動，都可能導致陰唇局部受到摩擦，進而出現疙瘩並伴有瘙癢症狀。應選擇寬松、棉質的內褲，避免長時間騎行，減少局部摩擦。同時，要注意保持陰唇部位清潔，用溫水清洗，避免使用刺激性強的清潔產品。
2. 外陰炎：不注意外陰衛生、經期使用不透氣衛生巾等，易引發外陰炎，致使陰唇出現疙瘩且瘙癢。需保持外陰清潔乾燥，勤換內褲。遵醫囑使用聚維酮碘溶液、潔爾陰洗液、紅核婦潔洗液等進行外陰清洗，以減輕炎症和瘙癢症狀。
3. 陰道炎：陰道內菌群失調，如霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎等，產生的異常分泌物刺激陰唇，會出現疙瘩與瘙癢。要明確陰道炎類型，針對用藥。霉菌性陰道炎可遵醫囑使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓、制霉菌素陰道泡騰片；滴蟲性陰道炎可遵醫囑口服甲硝唑片、替硝唑片、奧硝唑膠囊。
4. 尖銳濕疣：由人乳頭瘤病毒HPV感染引起，多通過性接觸傳播，陰唇會出現單個或多個疙瘩，質地柔軟，頂端尖銳。可採用激光、冷凍、電灼等物理方法去除疣體，也可遵醫囑外用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊、氟尿嘧啶軟膏。
5. 前庭大腺囊腫：因前庭大腺管開口堵塞，分泌物積聚形成囊腫，若合併感染，會出現疙瘩、瘙癢、疼痛等症狀。較小囊腫無明顯症狀時可觀察，較大囊腫或合併感染時需手術治療，如前庭大腺囊腫造口術。
平時要注意個人衛生，保持外陰清潔乾爽，選擇合適的貼身衣物，避免不潔性行為。出現症狀後應及時就醫，明確病因，嚴格遵醫囑治療，不要自行用藥，以免延誤病情。
