中醫預防猩紅熱的方法有中藥預防、飲食調理、起居有常、穴位按摩、中藥熏蒸等。
1.中藥預防：可選用一些具有清熱解毒功效的中藥，如金銀花、連翹、板藍根等，煎湯代茶飲，以增強機體的抵抗力，預防猩紅熱的發生。
2.飲食調理：飲食宜清淡，多吃蔬菜、水果，如梨、西瓜、苦瓜等，具有清熱瀉火的作用。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免助熱生痰。
3.起居有常：保持充足的睡眠，避免過度勞累，適當進行體育鍛鍊，增強體質。注意室內通風，保持空氣流通，減少病毒滋生的機會。
4.穴位按摩：可按摩合谷、曲池、大椎等穴位，以調節氣血、增強免疫力。按摩時，用拇指指腹按揉穴位，每個穴位按摩3-5分鐘，每天1-2次。
5.中藥熏蒸：將艾葉、菖蒲、藿香等中藥加水煮沸，利用其產生的蒸汽進行熏蒸，可起到芳香化濕、清熱解毒的作用。熏蒸時，注意保持適當的距離，避免燙傷。
預防猩紅熱需要綜合運用多種中醫方法，並注意個人衛生，保持良好的生活習慣。如果出現發熱、咽痛、皮疹等症狀，應及時就醫，以免延誤病情。
