成人多動症表現有注意力不集中、多動、衝動、情緒管理困難、執行功能障礙等。
1.注意力不集中：難以保持專注，易被外界干擾，工作或學習時頻繁分心，常遺漏細節，任務完成效率低且質量不高，在會議或交談中也容易走神。
2.多動：坐立不安，難以安靜地坐著，手腳小動作多，在辦公室或其他場合頻繁起身走動，說話過多，難以保持安靜狀態，給周圍人帶來困擾。
3.衝動：不假思索就行動，在未充分考慮後果的情況下做出決策，打斷他人說話，難以等待輪到自己，搶購不必要物品或做出衝動消費行為。
4.情緒管理困難：情緒波動較大，容易煩躁、焦慮或憤怒，面對壓力時情緒反應強烈且難以平復，影響人際關係和工作生活。
5.執行功能障礙：在組織規劃、時間管理等方面存在問題，難以制定並遵循計劃，拖延現象嚴重，難以有效安排任務優先級，導致工作堆積。
成人若懷疑有多動症，應及時就醫診斷。日常生活中要規律作息、合理飲食、適度運動，培養良好習慣，必要時遵循醫囑進行治療，以改善症狀，提高生活質量。
