艾滋病病毒在體外存活時間因環境等因素差異較大，一般在乾燥環境下存活數小時至數天，在液體環境中通常能存活數天至數周。具體數值區間為：乾燥環境下 1 - 3 天，液體環境中 2 - 4 周 。
艾滋病病毒非常脆弱，它沒有完整的細胞結構，必須依賴活細胞才能生存和繁殖。離開人體後，外界環境的溫度、濕度、酸鹼度等因素都會對其產生影響。在乾燥環境中，病毒會迅速失去活性，因為水分的缺失不利於病毒的穩定存在，其蛋白質外殼容易變性，從而導致病毒死亡。而在液體環境中，相對更有利於病毒保持活性，液體可以為病毒提供一定的保護和生存條件。
不同的體外環境對艾滋病病毒存活時間影響顯著。比如在高溫環境下，病毒存活時間會大大縮短，超過 56℃時，30 分鐘左右病毒就會失去活性。而在低溫環境中，病毒存活時間可能會適當延長。消毒劑也能快速殺滅艾滋病病毒，像常用的含氯消毒劑、75%酒精等，都能在短時間內破壞病毒結構，使其失去感染性。
日常生活中，無需過度擔心艾滋病病毒在體外傳播。正常的接觸，如握手、擁抱、共同用餐等都不會感染艾滋病病毒。但如果接觸到可能被艾滋病病毒污染的物品，如注射器、血液製品等，一定要謹慎處理。若有暴露風險，應及時就醫，遵循醫生的建議進行評估和處理，必要時採取預防性用藥措施，最大程度降低感染風險。
