人流後一般建議臥床休息2-3天。
人流手術會對女性身體造成一定損傷，子宮內膜需要時間修復，身體也較為虛弱，適當臥床休息能讓身體得到較好的恢復環境，減少因活動可能帶來的不適與出血等情況。
在這2-3天的臥床休息期間，身體的各項機能可以得到初步的調整。臥床休息有助於促進子宮收縮，幫助排出宮腔內的淤血，減少出血時間。同時，能讓身體的體力得到恢復，緩解手術帶來的疲勞感。而且，安靜的休息環境也有利於心理狀態的調整，避免因術後身體不適引發焦慮等不良情緒。
在臥床休息之後，也並非就要一直臥床。後續可以逐漸增加活動量，但要避免劇烈運動和重體力勞動。日常要注意保持外陰清潔，勤換衛生巾和內褲，防止感染。飲食上要營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素等食物，促進身體恢復。同時，一定要按照醫生的囑咐定期復查，瞭解子宮恢復情況，有任何異常及時與醫生溝通。
