髕骨磨損早期表現有疼痛、腫脹、活動受限、摩擦感、肌肉萎縮等。
1. 疼痛：早期多在上下樓梯、長時間行走、蹲下站起等動作時，膝關節前方出現隱痛，休息後可緩解。疼痛程度因人而異，部分人疼痛較輕，不影響日常活動，部分人疼痛較為明顯，影響正常生活。
2. 腫脹：膝關節可能出現輕度腫脹，一般是由於髕骨磨損後，局部產生無菌性炎症，刺激周圍組織，導致液體滲出增多，進而引起腫脹。腫脹程度通常不太嚴重，外觀上可能僅見膝關節略增粗。
3. 活動受限：隨著磨損進展，膝關節活動範圍可能逐漸減小，屈伸時會有一定的阻力感，尤其是在伸直或彎曲到特定角度時較為明顯，影響正常的行走、跑步等活動。
4. 摩擦感：在屈伸膝關節時，能感覺到髕骨與股骨之間有明顯的摩擦感或摩擦音，就像有沙子在關節內摩擦一樣，因為髕骨表面的軟骨磨損，關節面不平整所致。
5. 肌肉萎縮：由於膝關節疼痛，活動量減少，股四頭肌等膝關節周圍的肌肉得不到足夠的鍛鍊，會逐漸出現萎縮，表現為腿部變細，肌肉力量減弱。
出現上述症狀，應及時就醫檢查診斷。日常要注意減少膝關節過度負重和屈伸活動，避免長時間站立或行走，注意膝關節保暖。若確診為髕骨磨損，需嚴格遵醫囑進行治療和康復訓練，以延緩病情發展，提高生活質量 。
