一般來說,排尿時等待時間超過 10 秒算尿等待。通常正常情況下,從有尿意到尿液排出體外,時間多在 10 秒以內。
當出現尿等待時,多是由於尿道或膀胱出口存在梗阻,或者支配膀胱逼尿肌和尿道括約肌的神經功能出現異常。比如前列腺增生患者,增生的前列腺組織會壓迫尿道,使尿道變窄,尿液通過受阻,就容易出現尿等待。另外,尿道結石、狹窄等情況,也會阻礙尿液順利排出,導致尿等待現象發生。
尿等待可能是多種疾病的表現。一些泌尿系統的炎症,像尿道炎、膀胱炎等,炎症刺激會引起尿道黏膜充血、水腫,影響尿液排出。長期憋尿、久坐等不良生活習慣,也可能導致膀胱逼尿肌功能受損,出現尿等待。而且,心理因素也不容忽視,過度緊張、焦慮等情緒,會干擾神經系統對排尿的正常調控,進而引發尿等待。
日常生活中,要注意保持良好的生活習慣。避免長時間憋尿,定時排尿,減輕膀胱負擔。盡量減少久坐時間,適當進行運動,促進血液循環,有助於維持泌尿系統的正常功能。如果發現自己頻繁出現尿等待現象,不要自行用藥,應及時就醫,進行相關檢查,明確病因後,在醫生的指導下接受規範治療。