點陣激光的恢復期一般在1-3個月。具體數值區間為7-90天。
點陣激光是通過發射出細小的激光束，在皮膚上形成微小的熱損傷區，刺激皮膚的自我修復機制，促使膠原蛋白再生和重組，從而達到改善皮膚問題的效果。這些微小的損傷區域會在一定時間內逐漸愈合，皮膚也會逐步恢復到相對正常的狀態。
在點陣激光治療後的初期，皮膚會出現紅腫、結痂等現象。通常在一周左右，紅腫會基本消退，痂皮開始脫落。這一階段要注意保持皮膚清潔，避免沾水，防止感染。隨著時間推移，痂皮脫落後新生的皮膚較為嬌嫩，可能會有輕微的色素沈著，這是正常現象。在接下來的2-3個月內，皮膚會持續進行自我修復和調整，色素沈著會逐漸減輕，皮膚的質地和外觀也會不斷改善。
在點陣激光恢復期內，要做好皮膚的護理工作。外出時一定要嚴格做好防曬措施，避免紫外線對新生皮膚造成傷害，加重色素沈著。日常護膚要選擇溫和、無刺激的產品，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的護膚品。同時，要保持規律的作息和健康的飲食，多吃富含維生素的食物，促進皮膚的恢復。如果在恢復過程中出現異常情況，如嚴重紅腫、疼痛加劇等，應及時就醫，遵循醫生的建議進行處理。
