扁桃體消腫所需時間因人而異，一般在 3 至 10 天。
扁桃體消腫時間受多種因素影響。人體自身的免疫力在其中起著關鍵作用。免疫力較強的人，身體對抗病原體的能力較好，能夠更快地抑制病原體的繁殖，減輕炎症反應，從而使扁桃體更快消腫。而免疫力較弱的人群，身體應對感染的速度較慢，炎症持續時間可能更長，扁桃體消腫也就需要更多時間。引發扁桃體炎的病原體不同，消腫時間也有差異。病毒感染導致的扁桃體炎，通常症狀相對較輕，在適當休息和對症治療下，消腫時間相對較短。細菌感染引發的扁桃體炎，若感染嚴重，炎症反應劇烈，消腫所需時間往往更長。
治療方式也會對扁桃體消腫時間產生重要影響。如果患者在發病後能及時就醫，遵循醫生的建議，按時服用藥物，比如抗生素治療細菌感染，抗病毒藥物治療病毒感染，同時配合使用一些具有消腫止痛作用的含片或漱口水，扁桃體消腫的進程會加快。相反，如果患者沒有及時治療，或者自行隨意用藥，不僅可能延誤病情，還會導致扁桃體腫脹持續時間延長，甚至可能引發更嚴重的併發症。
在扁桃體恢復期間，要注意休息，保證充足的睡眠，讓身體得到充分的恢復。飲食上，避免食用辛辣、刺激性食物，以免刺激扁桃體，加重腫脹和疼痛。多喝水，保持咽喉濕潤，有助於緩解不適症狀。如果扁桃體腫脹情況持續不緩解或者出現發熱、呼吸困難等嚴重症狀，應及時就醫，遵循醫生的進一步診斷和治療方案。
