扁桃體發炎恢復時間因人而異，一般情況下，症狀較輕的患者通常在 1 周左右能好，而症狀較重或存在其他複雜因素的患者，恢復時間可能延長至 2 周甚至更久。
扁桃體發炎恢復時間不同，主要是因為病情嚴重程度、治療方式以及患者自身免疫力等存在差異。病情較輕意味著炎症對扁桃體的損傷較小，身體免疫系統在相對短的時間內就能將病原體清除，促使扁桃體恢復正常狀態。而病情較重時，炎症範圍更廣、程度更深，免疫系統需要花費更多時間和精力去對抗病原體。
治療方式也對恢復時間有重要影響。如果患者能及時接受規範治療，比如合理使用抗生素、配合對症的藥物緩解症狀，炎症能得到有效控制，恢復進程會加快。相反，若治療不及時或不規範，炎症可能持續存在甚至加重。患者自身免疫力強弱也至關重要。免疫力強的人，身體應對病原體的能力較好，能更快地抑制和清除病原體，縮短恢復時間；而免疫力較弱的人群，恢復起來就相對較慢。
扁桃體發炎期間，要注意休息，保證充足睡眠，讓身體有足夠的精力對抗疾病。飲食上，避免食用辛辣、刺激性食物，以免刺激扁桃體，加重不適。多喝水，保持咽喉濕潤，有助於緩解疼痛。同時，要嚴格按照醫生的囑咐按時服藥，不要自行增減藥量或停藥。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
