飲食控制不當、運動量不足、藥物使用不合理、應激狀態、內分泌疾病等是血糖控制不佳的常見原因。
1. 飲食控制不當：飲食是影響血糖的關鍵因素。若攝入過多高糖、高脂肪、高澱粉食物，如糖果、油炸食品、精細米面等，會使血糖快速上升。同時，不規律進餐，如暴飲暴食、漏餐等，也會打亂身體的血糖調節機制，導致血糖波動較大，難以有效控制。
2. 運動量不足：運動能促進身體對葡萄糖的利用，增強胰島素敏感性。長期缺乏運動，身體代謝減緩，肌肉攝取葡萄糖能力下降，血糖就容易居高不下。即使飲食控制良好，運動量不足也會影響血糖的控制效果。
3. 藥物使用不合理：降糖藥物的種類和劑量需根據患者具體情況精准選擇。若藥物選擇不當，無法有效發揮降糖作用；劑量不足則不能很好地控制血糖；而自行增減藥量、漏服藥物等不規律用藥行為，都會導致血糖波動，難以穩定在正常範圍。
4. 應激狀態：身體處於應激狀態時，如嚴重感染、創傷、手術、精神高度緊張等，會促使體內分泌如腎上腺素、糖皮質激素等升糖激素，這些激素會對抗胰島素的作用，使血糖升高，增加血糖控制的難度。
5. 內分泌疾病：某些內分泌疾病會干擾血糖調節。如甲狀腺功能亢進，甲狀腺激素分泌過多，加速機體新陳代謝，使血糖升高；庫欣綜合徵患者體內皮質醇分泌過多，也會導致血糖異常升高，影響血糖的正常控制。
日常生活中，要養成良好的生活習慣，合理飲食、適量運動、規律作息。定期監測血糖，及時瞭解血糖變化情況。若血糖控制不佳，應及時就醫，在醫生指導下調整治療方案，切不可自行盲目調整，以免加重病情。
