空腹血糖高可能由飲食、黎明現象、蘇木傑反應、藥物因素、疾病因素等引起。
1. 飲食：晚餐進食過多高糖、高脂肪食物，或睡前加餐，會使大量糖分進入血液，經過一夜消化吸收，次日空腹血糖升高。比如晚餐吃了很多蛋糕、油炸食品，又在睡前喝了甜牛奶等，都可能導致這種情況。
2. 黎明現象：清晨人體會分泌多種激素，如生長激素、皮質醇等，這些激素會拮抗胰島素作用，使血糖升高。一般在凌晨3點左右開始，血糖逐漸上升，到早晨6 - 8點達到高峰。
3. 蘇木傑反應：夜間曾發生低血糖，人體出於自我保護，會分泌胰高血糖素等升糖激素，促使血糖升高。常見於糖尿病患者胰島素用量過大，或未按時進食，導致夜間低血糖後出現空腹血糖反跳性升高。
4. 藥物因素：某些藥物會影響血糖，如糖皮質激素、噻嗪類利尿劑等。長期服用這些藥物，可能幹擾體內血糖調節機制，引起空腹血糖升高。
5. 疾病因素：一些疾病如甲狀腺功能亢進症、庫欣綜合徵等，會導致體內內分泌紊亂，影響血糖代謝，進而使空腹血糖升高。
日常生活中，要注意規律飲食，避免晚餐過量及睡前加餐。合理運動，保持良好作息。定期監測血糖，若發現空腹血糖持續異常，應及時就醫，在醫生指導下調整治療方案，切不可自行增減藥物劑量，以免加重病情。
