痛風偏愛男性與激素水平、飲食習慣、生活方式、代謝能力、遺傳因素等有關。
1. 激素水平:男性體內雄激素水平較高,雄激素會抑制尿酸排泄,使尿酸在體內堆積,增加痛風發病幾率。而女性體內雌激素有促進尿酸排泄作用,絕經前女性患痛風概率相對較低。
2. 飲食習慣:男性往往更偏愛高嘌呤食物,如動物內臟、海鮮、啤酒等。大量攝入這些食物會使體內尿酸生成過多,超出身體代謝能力,導致尿酸結晶沈積,引發痛風。
3. 生活方式:部分男性生活方式不健康,運動量少、長期熬夜、精神壓力大。運動量少易導致身體代謝減緩,尿酸排泄受影響;熬夜和精神壓力大會干擾身體正常代謝功能,促使痛風發生。
4. 代謝能力:男性相較於女性,基礎代謝率較高,細胞更新速度快,核酸分解產生的尿酸也更多,若不能及時排出,就易引發痛風。
5. 遺傳因素:痛風有一定遺傳傾向,若家族中有痛風患者,男性遺傳到相關基因的可能性較大,發病風險也隨之增加。
男性要預防痛風,需養成良好生活習慣,均衡飲食,控制高嘌呤食物攝入,適度運動,避免熬夜,保持心情舒暢。若有痛風家族史,更要定期體檢,關注尿酸水平,一旦發現異常,及時就醫並遵醫囑治療。