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為甚麼一直有黑眼圈

發佈時間:2025-07-01 08:18:01

一直有黑眼圈可能是由睡眠不足、遺傳因素、眼部疾病、內分泌失調、不良生活習慣等原因導致。

1. 睡眠不足:長期熬夜、睡眠質量差,會使眼部得不到充分休息,眼周血管持續處於緊張收縮狀態,引起眼部血液循環不暢,靜脈血液瘀滯,從而形成黑眼圈。這種情況在現代人中較為常見,很多人因工作、娛樂等原因長期晚睡,黑眼圈也就隨之而來。

2. 遺傳因素:部分人天生眼周皮膚較薄,皮下組織較少,血管更容易顯現,看起來就會有明顯的黑眼圈。這種遺傳導致的黑眼圈往往在年輕時就會出現,且相對難以通過普通方法徹底消除。

3. 眼部疾病:一些眼部疾病如過敏性結膜炎等,會引起眼周皮膚反復炎症,導致色素沈著,進而形成黑眼圈。眼部疾病引發的黑眼圈通常還會伴有眼部瘙癢、紅腫等其他症狀。

4. 內分泌失調:當身體內分泌失調時,激素水平失衡,會影響眼周皮膚的新陳代謝,使得色素代謝異常,容易在眼周堆積形成黑眼圈。常見於女性經期、孕期或患有內分泌相關疾病時。

5. 不良生活習慣:長期吸煙、酗酒,過度用眼,不注意眼部防曬等不良生活習慣,也會對眼周皮膚造成傷害,加速皮膚老化,促使黑眼圈的形成。

要改善黑眼圈問題,日常生活中需保持規律作息,保證充足睡眠;養成良好生活習慣,戒煙限酒,避免過度用眼;做好眼部防曬;若因疾病導致,應及時就醫,遵醫囑治療。

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