一直掉發可能是由內分泌失調、營養不良、脂溢性皮炎、遺傳因素、疾病因素等引起。
1. 內分泌失調:當體內激素水平失衡時,比如雄激素水平升高,會影響毛囊的正常生理功能,導致頭髮逐漸變細變軟,最終脫落。常見於青春期、孕期、更年期等特殊時期,激素的劇烈變化使得掉發情況更為明顯。
2. 營養不良:頭髮的健康的生長離不開充足的營養供應。如果長期飲食不均衡,缺乏蛋白質、B族維生素、鐵、鋅等關鍵營養素,頭髮會變得脆弱易斷,從而出現掉發。過度節食減肥的人群,因攝入營養不足,更容易出現這種情況。
3. 脂溢性皮炎:頭皮皮脂腺分泌過於旺盛,會導致頭皮環境失衡,馬拉色菌等微生物大量繁殖,引發炎症。炎症會干擾毛囊的正常代謝,使得頭髮鬆動脫落,常伴有頭皮瘙癢、油膩等症狀。
4. 遺傳因素:雄激素性脫發具有明顯的遺傳傾向,如果家族中有脫發的遺傳史,後代出現掉發的概率會大大增加。這種脫發通常有特定的模式,男性多表現為前額和頭頂逐漸稀疏,女性則以頭頂頭髮變稀為主。
5. 疾病因素:一些全身性疾病,如貧血、甲狀腺疾病、斑禿等,會影響身體的正常代謝和免疫功能,進而影響頭髮的生長週期,導致掉發。長期服用某些藥物,也可能產生掉發的副作用。
日常生活中要保持健康的生活方式,均衡飲食,保證充足睡眠,減少精神壓力。同時,注意頭皮清潔護理。如果掉發情況嚴重,應及時就醫,明確病因,在醫生的指導下進行針對性治療。