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為甚麼一不喝水就尿黃

發佈時間:2025-07-01 16:14:14
王俊生主任醫師 首都醫科大學附屬北京安貞醫院

一不喝水就尿黃,常見原因有身體缺水、特殊食物或藥物影響、疾病因素等。

1. 身體缺水:當飲水不足時,身體會處於缺水狀態。腎臟為了維持體內的水平衡,會對尿液進行重吸收,使得尿液中的水分減少,各種代謝廢物的濃度相對升高,從而導致尿液濃縮,顏色變黃。這是最常見的情況,只要及時補充水分,尿液顏色通常會恢復正常。

2. 特殊食物或藥物影響:食用大量南瓜、胡蘿蔔、橙子等富含胡蘿蔔素的食物後,在體內經過代謝,會使尿液顏色變黃。但經過消化吸收後,尿液就會恢復正常。服用核黃素、痢特靈等藥物,這些藥物的成分經過人體代謝後可能通過尿液排出,導致尿液顏色改變。在停止服用相關藥物後,尿液顏色會逐漸變淡。

3. 疾病因素:尿道炎患者,細菌感染尿道引發炎症,炎症刺激可能導致尿道黏膜充血、水腫,產生分泌物混入尿液中,使尿液發黃。肝膽疾病如肝炎、膽囊炎等,會影響膽紅素的代謝,導致血液中膽紅素水平升高,過多的膽紅素通過尿液排出,使尿液顏色加深。

日常生活中,要養成主動喝水的好習慣,保證每天攝入足夠的水分,避免因缺水導致尿液異常。如果尿黃情況持續較長時間,或伴有其他不適症狀,如尿頻、尿急、尿痛、乏力、黃疸等,應及時就醫,進行相關檢查,以明確病因,並在醫生的指導下進行治療。

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