眼睛總是覺得困，可能是由睡眠不足、用眼過度、眼部疾病、全身性疾病、藥物副作用等情況引起。
1. 睡眠不足：睡眠是身體和眼睛恢復的重要時間。若長期睡眠不足或睡眠質量差，眼睛得不到充分休息，就容易感到困倦、乾澀、視物模糊等。比如經常熬夜追劇、工作，生物鐘被打亂，第二天眼睛就會很困。
2. 用眼過度：長時間盯著電子屏幕、閱讀書籍等，眨眼次數減少，淚液分泌不足，會導致眼疲勞，進而感覺眼睛睏乏。像辦公室職員長時間對著電腦，學生長時間看書學習，都易出現這種情況。
3. 眼部疾病：角膜炎、結膜炎等眼部炎症，會影響眼部正常功能，引發不適與困倦感。青光眼患者眼壓升高，對視神經造成損害，也會有眼睛困脹等表現。
4. 全身性疾病：貧血時血液攜氧能力下降，大腦和眼睛得不到充足氧氣，會感到困倦，眼睛也不例外。甲狀腺功能減退患者，身體代謝減緩，也可能出現眼睛睏乏等症狀。
5. 藥物副作用：某些藥物在使用後可能有副作用，導致眼睛困。如一些抗過敏藥、鎮靜催眠藥等，影響神經系統，使眼睛出現困倦感。
日常生活中，要注意保持充足睡眠，合理用眼，定時休息。若眼睛困的情況持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，明確原因，在醫生指導下進行治療。
