小孩睡前哭鬧的原因有飢餓、困倦、環境不適、身體不適、缺乏安全感等。
1. 飢餓：小孩胃容量小，消化快，睡前若肚子餓，就容易通過哭鬧來表達需求。比如晚餐進食較少，到睡覺時間肚子空空，孩子就會因飢餓而煩躁哭鬧，提醒家長需要餵食。
2. 困倦：過度疲勞或沒有養成良好睡眠習慣時，小孩會因困倦卻難以入睡而哭鬧。他們可能表現得煩躁不安，打哈欠但又抗拒睡覺，這是身體發出的睡眠信號，卻因各種因素無法順利進入睡眠狀態。
3. 環境不適：溫度過高或過低、光線過強、噪音過大等都會讓小孩感覺不舒服。比如夏天室內悶熱，孩子會因燥熱而哭鬧；或者睡覺時燈光太亮，影響他們進入睡眠，從而以哭鬧表示不滿。
4. 身體不適：出牙期牙齦疼痛、腸胃不適、感冒鼻塞等身體問題會讓小孩難受。出牙時牙齦瘙癢疼痛，孩子可能會咬東西、流口水並哭鬧；腸胃不適引起腹痛、腹脹，也會導致睡前哭鬧不止。
5. 缺乏安全感：離開熟悉的人或環境，小孩會缺乏安全感。比如換了新房間睡覺，周圍環境陌生，或者睡前沒有家長陪伴，他們就會通過哭鬧來尋求安撫。
日常生活中，家長要關注孩子的飲食和作息規律，營造安靜舒適的睡眠環境，睡前給予足夠陪伴和安撫。若孩子哭鬧異常且持續不緩解，應及時就醫檢查，排除健康問題。
