躺著按壓胸會有點疼可能是由胸壁肌肉勞損、肋軟骨炎、胸膜炎、乳腺增生、心臟病等原因引起。
1. 胸壁肌肉勞損：長期進行過度的胸部肌肉運動，如大量的俯臥撐、引體向上等，或者不正確的姿勢，長時間保持不良體態，使胸壁肌肉持續處於緊張狀態，就容易引發肌肉勞損。當按壓胸部時，受損的肌肉受到刺激，便會產生疼痛。
2. 肋軟骨炎：病毒感染、胸肋關節韌帶慢性勞損等因素都可能誘發肋軟骨炎。炎症刺激肋軟骨，導致局部出現疼痛，按壓時疼痛會更加明顯，有時疼痛還可能向肩部或背部放射。
3. 胸膜炎：結核菌感染、自身免疫疾病等都可能引發胸膜炎。炎症使得胸膜出現充血、水腫，在按壓胸部時，臟層胸膜和壁層胸膜相互摩擦，從而產生疼痛感。
4. 乳腺增生：女性體內激素水平失衡，如雌激素水平相對升高，會導致乳腺組織增生過度或復舊不全。在按壓胸部時，增生的乳腺組織受到擠壓，就會出現疼痛，且這種疼痛在月經前可能會加重。
5. 心臟病：冠心病、心肌病等心臟病，會導致心肌缺血、缺氧，引發心絞痛。雖然疼痛通常以胸部悶痛、壓榨性疼痛為主，但按壓胸部時也可能會加重疼痛症狀。
如果經常出現躺著按壓胸疼的情況，不要掉以輕心。要注意保持良好的生活習慣，規律作息、適度運動、避免過度勞累。同時，要關注疼痛是否伴有其他症狀，如呼吸困難、心悸等。若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，進行詳細檢查，明確病因並接受相應治療 。
