每天喝的水不多但尿量多且清澈，可能是由生理因素、糖尿病、尿崩症、腎臟疾病等情況導致。
1. 生理因素：大量食用含水量高的食物，像西瓜、黃瓜等，即便喝水量不多，身體攝入的總水分增加，就會使尿量增多且尿液清澈。另外，天氣寒冷時，人體出汗減少，水分主要通過尿液排出，也會出現這種現象。
2. 糖尿病：糖尿病患者血糖過高，超過腎糖閾時，腎小管不能將葡萄糖完全重吸收，導致尿液中含糖量增加，引起滲透性利尿，使得尿量增多，尿液一般比較清澈。患者常伴有多飲、多食、體重減輕等症狀。
3. 尿崩症：由於抗利尿激素分泌不足或腎臟對其不敏感，腎臟無法正常濃縮尿液，從而出現多尿症狀，尿液清澈如水。患者往往極度口渴，飲水量和尿量都很大。
4. 腎臟疾病：如腎小管間質疾病等，會影響腎小管的重吸收功能，導致尿液生成增多且清澈。可能還會伴有乏力、水腫等其他症狀。
如果出現這種情況持續不緩解或伴有其他不適症狀，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因。日常生活中要注意規律作息、合理飲食，避免過度勞累。若確診疾病，需嚴格按照醫生的囑咐進行治療和調理，定期復查，以便及時調整治療方案。
