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為甚麼有越來越多的孩子變成了近視眼

發佈時間:2025-06-28 14:24:43

電子產品使用、用眼習慣不良、遺傳因素、環境因素等是越來越多孩子變成近視眼的原因。

1. 電子產品使用:如今各類電子產品充斥在孩子的生活中,如手機、平板、電腦等。孩子長時間盯著電子屏幕,眼睛長時間處於緊張狀態,眨眼次數減少,淚液分泌不足,容易導致眼睛疲勞、乾澀,進而引發近視。而且電子屏幕發出的藍光對眼睛視網膜有一定損害,長期接觸會影響視力。

2. 用眼習慣不良:很多孩子在看書、寫作業時姿勢不正確,彎腰駝背、眼睛離書本過近,或者在光線過強或過暗的地方用眼。還有一些孩子用眼時間過長,不注意休息,連續長時間學習、看電視等,使眼睛得不到放鬆,眼肌持續緊張,增加了近視發生的幾率。

3. 遺傳因素:如果父母雙方或一方是高度近視,孩子遺傳近視基因的可能性較大。遺傳因素使得孩子眼睛的結構和功能存在一定缺陷,相較於其他孩子,更容易發展為近視眼。

4. 環境因素:現在孩子戶外活動時間普遍減少,長期待在室內,接受自然光線照射不足。而適量的戶外活動和自然光線有助於眼睛的正常發育和預防近視。另外,學習壓力大,孩子長時間處於室內學習環境,也不利於眼睛健康。

日常生活中,孩子要養成良好的用眼習慣,控制電子產品使用時間,保持正確的讀寫姿勢,增加戶外活動時間。定期進行視力檢查,一旦發現視力異常,及時就醫,在醫生的指導下採取相應措施,保護好眼睛。

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