網絡依賴症助長網絡暴力的原因包括缺乏現實社交、情緒管理失控、追求虛假成就感、信息甄別能力弱、匿名心理作祟等。
1. 缺乏現實社交：網絡依賴症患者將大量時間投入網絡，減少了現實社交。使得他們在面對問題時，無法通過正常社交渠道宣洩和解決，轉而在網絡上以暴力方式表達不滿，尋求關注與回應。
2. 情緒管理失控：過度依賴網絡導致患者情緒易受網絡信息影響，變得敏感且衝動。一旦遇到與自己觀點不符的內容，難以控制情緒，便會通過網絡暴力來發洩憤怒。
3. 追求虛假成就感：在網絡世界中，通過攻擊他人、發表極端言論等暴力行為，能讓依賴網絡者獲得短暫的關注和所謂成就感，這種錯誤的滿足感促使他們不斷實施網絡暴力。
4. 信息甄別能力弱：網絡依賴使患者習慣接收海量信息，卻缺乏對信息真實性和客觀性的判斷能力。容易被不良信息引導，進而參與到網絡暴力事件中。
5. 匿名心理作祟：網絡的匿名性讓依賴者覺得無需為自己的言行負責，降低了他們實施網絡暴力的心理成本，從而更加肆無忌憚地發表暴力言論。
日常生活中，我們要合理安排上網時間，避免過度依賴網絡。多參與現實社交活動，提升情緒管理和信息甄別能力。學會尊重他人，意識到網絡並非法外之地，共同營造健康的網絡環境。
