每天早上起來嘴巴里是苦的，可能由不良生活習慣、口腔問題、胃腸道疾病、肝膽疾病、藥物副作用等情況導致。
1. 不良生活習慣：長期熬夜會打亂身體生物鐘，影響肝膽等器官的正常代謝和排毒功能，導致膽汁分泌和排泄異常，從而引起口苦。過度吸煙、酗酒會刺激口腔和胃腸道黏膜，影響消化功能，改變口腔內的環境，產生口苦的感覺。飲食過於油膩、辛辣，會加重胃腸負擔，引起消化不良，也可能導致口苦。
2. 口腔問題：不注意口腔衛生，食物殘渣在口腔內殘留、發酵，滋生細菌，會產生異味和口苦現象。患有齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病，炎症分泌物也會導致口苦。
3. 胃腸道疾病：胃腸功能紊亂時，消化液分泌異常，胃腸蠕動減慢，食物在胃腸道內停留時間過長，發酵產生異味，反流至口腔引起口苦。像胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病，也可能伴隨口苦症狀。
4. 肝膽疾病：膽囊炎、膽結石等疾病會影響膽汁的正常排泄，膽汁淤積，可能導致口苦。肝臟功能受損時，代謝功能下降，也可能引發口苦。
5. 藥物副作用：某些藥物在服用後可能會出現口苦的副作用，比如抗生素、降壓藥等，藥物成分在體內代謝過程中影響味覺。
日常生活中要保持良好的生活習慣，規律作息，戒煙限酒，清淡飲食，注意口腔衛生。若口苦症狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，明確病因，遵醫囑進行治療 。
