人的體溫越來越低可能與基礎代謝率下降、運動量減少、生活環境改變、醫療技術進步、測量方式差異等有關。
1. 基礎代謝率下降：隨著年齡增長，身體機能逐漸衰退，肌肉量減少，基礎代謝率降低，產熱也隨之減少，體溫便可能下降。同時，現代生活中的飲食結構變化，攝入過多高熱量、低營養食物，導致身體代謝負擔加重，也會影響基礎代謝率，進而影響體溫。
2. 運動量減少：如今多數人工作以久坐為主，缺乏足夠的運動鍛鍊。運動能促進血液循環，使身體產熱增加。運動量不足時，身體血液循環減緩，產熱能力下降，體溫也就容易降低。
3. 生活環境改變：現代生活中，長期處於空調環境中，夏季空調溫度設置過低，冬季暖氣供應充足，身體適應了較為恆溫的環境，自身調節體溫的能力變弱，體溫也可能出現一定程度的降低。
4. 醫療技術進步：過去一些感染性疾病會引起發熱，導致體溫升高，而現在醫療技術發達，很多疾病能得到有效控制，感染幾率降低，發熱情況減少，整體體溫平均值也就有所下降。
5. 測量方式差異：不同的測量工具和測量部位，得到的體溫數據會有差異。現在測量體溫的方式多樣，若測量方法不準確，可能導致測量的體溫數值偏低，給人一種體溫下降的錯覺。
日常生活中，我們應適當增加運動，提高身體代謝能力；合理調整飲食，保證營養均衡；避免長時間處於過冷或過熱的環境中。若對體溫變化有疑慮，可咨詢醫生，在醫生指導下進行進一步檢查和判斷 。
