沒有三高卻出現頸動脈斑塊，可能與年齡、遺傳、肥胖、炎症、不良生活習慣等有關。
1. 年齡：隨著年齡增長，血管壁會逐漸發生老化和退變。血管內皮細胞功能下降，容易受到各種因素損傷，使得脂質更容易沈積在血管壁內，進而形成頸動脈斑塊。即使沒有三高，年齡的增加也會讓頸動脈斑塊出現的風險上升。
2. 遺傳：某些遺傳因素可導致人體脂質代謝異常或血管壁結構和功能存在缺陷。家族中有早發心血管疾病史的人群，即便自身沒有三高問題，遺傳基因也可能使他們更容易出現頸動脈斑塊。
3. 肥胖：肥胖人群體內脂肪含量過高，會引起一系列代謝紊亂。脂肪組織會分泌一些炎症因子，影響血管內皮細胞功能，促使脂質在血管壁沈積，增加頸動脈斑塊形成的幾率。
4. 炎症：身體慢性炎症狀態，如類風濕性關節炎等自身免疫性疾病引發的炎症，會持續刺激血管壁，破壞血管內皮的完整性，使得血液中的脂質更容易附著，從而引發頸動脈斑塊。
5. 不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、缺乏運動、長期精神緊張等不良生活習慣，會損害血管內皮細胞，影響血管的正常功能和代謝，導致血管壁脂質代謝異常，增加頸動脈斑塊出現的可能性。
日常生活中，即便沒有三高，也應保持健康的生活方式，均衡飲食、適度運動、戒煙限酒、規律作息等。定期體檢，關注血管健康，若發現頸動脈斑塊，要及時就醫，遵醫囑進行評估和治療。
