孩子剛入睡手腳會抖動，常見原因有神經系統發育不完善、睡眠週期轉換、缺鈣、白天過於興奮、癲癇等。
1. 神經系統發育不完善：孩子年齡較小，尤其是嬰幼兒時期，神經系統尚未發育成熟。在入睡初期，大腦對身體肌肉的控制還不夠穩定，就容易出現手腳不自主的抖動現象。這是正常的生理髮育過程，隨著年齡增長會逐漸改善。
2. 睡眠週期轉換：睡眠過程存在不同週期，在從淺睡眠向深睡眠轉換時，身體的肌肉和神經系統會發生一些變化，可能引發手腳抖動。這種抖動通常較為短暫，不會對孩子睡眠造成明顯干擾。
3. 缺鈣：鈣元素對維持神經肌肉的正常興奮性至關重要。若孩子體內鈣缺乏，神經肌肉興奮性會增高，入睡後就容易出現手腳抖動情況，還可能伴有多汗、枕禿等表現。
4. 白天過於興奮：孩子白天玩耍過於激烈、看刺激性動畫片等，大腦神經處於興奮狀態，入睡後部分神經仍未完全平靜，可能導致手腳抖動。
5. 癲癇：相對較為少見，癲癇引發的抖動通常較為頻繁、劇烈，且可能伴有眼球上翻、口吐白沫等症狀，與普通抖動有明顯區別。
如果孩子只是偶爾出現剛入睡時手腳抖動，一般無需過度擔憂。平時注意孩子的營養均衡，多曬太陽促進鈣吸收，避免白天過度興奮。若抖動頻繁、伴有其他異常症狀，應及時就醫，進行相關檢查，在醫生指導下採取相應措施。
