母乳含有豐富營養物質、獨特免疫成分、利於消化吸收、溫度適宜、方便衛生等。
1. 豐富營養物質：母乳富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等多種營養成分，且比例恰當，能滿足寶寶不同生長階段的營養需求，為寶寶的生長髮育提供堅實基礎。比如其中的脂肪球小，易於寶寶消化吸收，能助力寶寶茁壯成長。
2. 獨特免疫成分：母乳中含有大量免疫球蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶等免疫物質，可增強寶寶的免疫力，幫助寶寶抵抗細菌、病毒等病原體的侵襲，降低寶寶患病幾率，守護寶寶健康。
3. 利於消化吸收：母乳的蛋白質結構與寶寶的消化系統相適應，酪蛋白和乳清蛋白比例合適，脂肪球小且含有脂肪酶，能促進脂肪消化，讓寶寶的腸胃輕鬆消化，減少消化不適。
4. 溫度適宜：母乳溫度始終保持適宜，無需額外加熱或冷卻，隨時都能給寶寶提供合適溫度的食物，避免因食物溫度不當給寶寶帶來不適。
5. 方便衛生：母乳餵養無需準備奶瓶、奶粉等，隨時隨地都能進行，且母乳直接從媽媽體內產出，無污染，保證了食物的衛生安全。
媽媽在哺乳期要注意自身飲食均衡，多攝入富含營養的食物，保證母乳質量。同時要保持良好的作息和心情，因為情緒和作息也可能影響母乳分泌。若在母乳餵養過程中遇到問題，如乳汁不足、寶寶拒奶等，應及時咨詢醫生，在專業指導下解決問題，確保寶寶能健康地享受母乳帶來的益處 。
