腳後跟脫皮一撕一大塊可能是由皮膚乾燥、足癬、濕疹、剝脫性角質松解症、掌跖膿皰病等原因引起。
1. 皮膚乾燥：秋冬季節空氣濕度降低，人體皮脂腺分泌減少，若不注意足部保濕，腳後跟皮膚水分流失快，就容易變得乾燥粗糙，進而出現脫皮現象，嚴重時一撕便是一大塊。
2. 足癬：這是由真菌感染導致的皮膚病。真菌在適宜環境下大量繁殖，破壞皮膚角質層，引發炎症，使得腳後跟皮膚出現脫皮、瘙癢等症狀，脫皮通常呈片狀。
3. 濕疹：多種內外因素引起的皮膚炎症反應。接觸過敏原、局部摩擦刺激等都可能誘發。濕疹導致的腳後跟脫皮，常伴有紅斑、瘙癢，脫皮形態多樣。
4. 剝脫性角質松解症：病因尚不明確，可能與多汗、遺傳等因素有關。主要表現為掌跖部位角質層剝脫，腳後跟也可能受累，開始是小白點，逐漸擴大成薄紙樣脫皮。
5. 掌跖膿皰病：是一種慢性復發性皮膚病，與自身免疫、感染等因素有關。在腳後跟等部位出現無菌性膿皰，膿皰乾涸後就會出現脫皮。
日常要注意保持足部清潔，選擇溫和的清潔產品，避免過度清潔。洗完腳後及時擦乾並塗抹保濕霜。穿透氣性好的鞋襪，保持足部乾爽。如果脫皮情況嚴重或持續不緩解，應及時就醫，在醫生指導下明確病因並進行針對性治療。
