尿的時候小腹兩側疼可能由膀胱炎、尿道炎、前列腺炎、膀胱結石、子宮內膜異位症等原因引起。
1. 膀胱炎：細菌感染是膀胱炎常見病因，大腸桿菌等細菌入侵膀胱，引發炎症。炎症刺激膀胱黏膜，排尿時膀胱收縮，就會導致小腹兩側疼痛，常伴有尿頻、尿急、尿痛等症狀。
2. 尿道炎：不潔性行為、局部衛生不良等易引發尿道炎。病原體感染尿道後，造成尿道黏膜充血、水腫，排尿時尿液刺激病變部位，引起小腹兩側牽涉痛，還可能出現尿道分泌物增多、尿道口紅腫等表現。
3. 前列腺炎：多見於中青年男性，久坐、酗酒、長期憋尿等因素易誘發。前列腺發生炎症，腫大的前列腺壓迫周圍神經，排尿時會出現小腹兩側疼痛，可能伴有排尿困難、尿滴瀝等症狀。
4. 膀胱結石：結石在膀胱內移動，會損傷膀胱黏膜，排尿時膀胱壁與結石摩擦、碰撞，引起小腹兩側疼痛，疼痛程度不一，有時還會出現血尿。
5. 子宮內膜異位症：女性特有疾病，子宮內膜組織出現在子宮體以外部位，若異位到盆腔，排尿時膀胱活動刺激異位的內膜組織，導致小腹兩側疼痛，多在經期加重，還可能伴有痛經、不孕等症狀。
出現尿時小腹兩側疼的情況，要注意休息，避免勞累，多喝水、多排尿，衝刷尿道。同時，保持局部清潔衛生。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，在醫生指導下規範治療。
