通常盡量不打腎結石，是因為體外衝擊波碎石等方式雖能擊碎結石，但可能帶來一些風險。比如可能損傷腎臟組織，引發血尿、腎包膜下血腫等，還可能導致結石殘留、復發，增加後續治療難度。
體外衝擊波碎石利用高能衝擊波聚焦擊碎體內結石。然而，在操作過程中，衝擊波在擊碎結石時，也會對周圍腎臟組織產生衝擊。腎臟是較為脆弱且重要的器官，這種衝擊可能造成腎實質損傷，引起出血等情況。而且，若結石較大或質地特殊，一次碎石可能無法將結石完全擊碎排出，殘留的結石碎片可能在體內繼續生長，導致結石復發。
此外，反復進行碎石治療，對腎臟的損傷會不斷累積，影響腎臟功能。長期來看，還可能引發腎臟感染等併發症，嚴重影響身體健康。
在日常生活中，預防腎結石的形成很重要。要保證充足的水分攝入，每日飲水量宜在 2000 - 3000 毫升左右，這樣能稀釋尿液，減少結石成分的沈積。同時，要合理調整飲食結構，減少高草酸食物如菠菜、甜菜等的過量攝入，避免高鈣、高糖、高脂肪食物。若發現有腎結石，應及時就醫，在醫生的專業指導下，根據結石的大小、位置、成分等具體情況，選擇最合適的治療方案。
