綠原酸通常不叫死亡激素。死亡激素的說法可能源於誤解，綠原酸是一種具有多種有益健康功效的成分，廣泛存在於植物中，在抗氧化、抗炎等方面發揮積極作用，和「死亡激素」並無關聯。
綠原酸是植物在有氧呼吸過程中形成的一種苯丙素類化合物。許多常見植物如金銀花、杜仲葉等都富含綠原酸。它具有強大的抗氧化能力，能夠幫助清除體內過多的自由基，減少氧化應激對細胞的損傷，從而在一定程度上預防心血管疾病、癌症等慢性疾病。同時，綠原酸還展現出抗炎特性，可調節體內炎症因子的釋放，緩解炎症反應。
在日常生活中，可通過合理飲食攝入富含綠原酸的食物來促進健康。比如多飲用金銀花茶，食用一些新鮮的果蔬。但如果自身存在特殊健康狀況或正在服用某些藥物，在增加綠原酸攝入前，最好咨詢專業人士的建議，以確保不會對健康產生不良影響。
