黃體破裂腹脹通常 3 - 7 天消失。若破裂口小、出血量少，身體恢復快，腹脹 3 天左右可消失；若破裂口大、出血多，對身體影響大，恢復時間長，腹脹可能持續 7 天。
當黃體破裂口小、出血量少時，機體能較快吸收血液，對周圍組織刺激小，身體機能可迅速調整恢復，所以腹脹在 3 天左右就會消退。而破裂口大、出血較多時，腹腔內積血量大，對周圍組織和器官產生較大壓迫和刺激，身體需要更多時間來吸收血液、修復受損組織，因此腹脹會持續 7 天。
此外，治療方式也會影響腹脹消失時間。及時接受有效治療，如藥物保守治療控制出血，或手術快速止血並清理腹腔積血，能加快身體恢復，縮短腹脹時間。若治療不及時或不恰當，恢復就會延遲。
日常要注意避免腹部受到劇烈撞擊，在黃體期盡量不進行劇烈運動，保持大便通暢，避免用力排便增加腹壓。同時，要定期體檢，及時發現潛在問題。若出現異常腹痛等情況，需及時就醫並嚴格遵循醫生的治療建議 。
