每天早上起來喉嚨痛可能是由空氣乾燥、感冒、過敏、胃食管反流、鼻竇炎等原因引起。
1. 空氣乾燥：夜間睡眠時，若室內空氣過於乾燥，會使喉嚨黏膜水分流失，變得乾燥脆弱，從而引發疼痛。尤其是在使用空調、暖氣的季節，這種情況更為常見。乾燥的空氣還可能導致鼻腔黏膜乾燥出血，加重喉嚨的不適感。
2. 感冒：病毒感染引發的感冒，初期症狀常常包括喉嚨痛。病毒入侵呼吸道，導致喉嚨部位出現炎症，產生疼痛。同時，可能伴有咳嗽、流涕、發熱等症狀。
3. 過敏：對塵蟎、花粉等過敏，夜間接觸過敏原後，喉嚨會出現過敏反應，表現為疼痛、瘙癢等。過敏還可能導致喉嚨黏膜腫脹，進一步加重疼痛。
4. 胃食管反流：睡覺時平躺的姿勢，可能使胃酸反流至食管，刺激喉嚨，引起疼痛。患者可能還會伴有燒心、反酸等症狀，尤其在進食過多或食用刺激性食物後，症狀可能更明顯。
5. 鼻竇炎：鼻竇炎患者鼻腔分泌物增多，夜間睡覺時分泌物倒流至喉嚨，會刺激喉嚨黏膜，引發疼痛。常伴有鼻塞、流涕、頭痛等症狀。
日常要注意保持室內空氣濕潤，可使用加濕器；注意個人衛生，減少接觸過敏原；規律飲食，避免睡前吃得過飽。若喉嚨痛症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
